留學考研是一個既充滿挑戰又充滿機遇的過程，面對其中的困難，我們可以采取下面的方法：

1. 制定合理的計劃：留學考研是一個漫長而復雜的過程，需要我們提前做好充分的準備。制定一個合理的學習計劃，分配好每天的學習時間，合理安排復習和備考的內容。這樣可以有序地進行學習，避免過度壓力和拖延癥。

2. 尋求幫助：遇到困難時，及時向他人求助是很重要的。可以向老師、同學、輔導員、留學考研論壇等渠道尋求幫助和建議。他們可能會給出一些實用的方法和經驗，幫助我們解決難題。

3. 掌握學習技巧：留學考研的學習方法和技巧至關重要。需要學會高效的閱讀、寫作、記憶和思考等技巧。可以通過參加一些學習方法指導的課程或自主學習，提升自己的學習效率和質量。

4. 保持積極心態：留學考研的道路上不可避免地會遇到挫折和困難，但堅持積極的心態是戰勝困難的關鍵。要相信自己的能力和潛力，保持樂觀和自信，培養一顆堅強的心。

5. 堅持健康的生活方式：學習良好的生活習慣對于留學考研至關重要。充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動是保持身體和精神健康的基礎。只有身體和精神狀態良好，才能更好地應對考試和學習的困難。